авторское Путешествие
09.06.2024-23.06.2024
09.06.2024-23.06.2024
Тибет: Крыша мира
Д.Руми
Тишина — язык Бога
Все остальное — неправильный перевод
Все остальное — неправильный перевод
Тибет — места силы, в которых плачут сильные мужчины и начинают радоваться жизни "Царевны Несмеяны". Путешествие, которое, возможно, вам суждено пережить только раз в жизни, но оно разделит ее на до и после. Это очищение для того, чтобы начать жизнь заново.
Путь Духа — и любые попытки описания, цели и результата здесь, как, например, для обычного похода или спортивного туризма — заранее провальны.
В первую очередь вас ждет ваш собственный уникальный опыт.
В первую очередь вас ждет ваш собственный уникальный опыт.
«Тибет» — что первое приходит на ум со звучанием этого слова?...
Попасть сюда — не самая простая задача, долгое время он был вообще закрыт для западных людей.
Попасть сюда — не самая простая задача, долгое время он был вообще закрыт для западных людей.
Гурджиев, Цибиков, Блаватская и Харрер - вот те, кто сумел попасть в Тибет одними из первых; и на чье мировоззрение и творчество эта встреча оказала огромное влияние длиною в жизнь.
09.06.24-23.06.24
15 дней путешествия по Тибету
5600 максимальная высота
5600 максимальная высота трекинга (коры), 5200 максимальная высота ночевок
Внимание: не допускаются к участию люди с гипертонией
Внимание: не допускаются к участию люди с гипертонией
Возраст от 16 лет
Наше приключение подойдет людям со средней физической подготовкой в возрасте от 16 лет
Это путешествие для твоей души, которая давно хочет вырваться на волю.
Позволь себе полностью перезагрузиться, чтобы затем пробить потолок: финансовый/личностный/любой другой.
Позволь себе полностью перезагрузиться, чтобы затем пробить потолок: финансовый/личностный/любой другой.
зачем тебе ехать в это путешествие
Причина №1:
Пройти вокруг легендарного Кайлаша на высоте
более 5000 м
Пройти вокруг легендарного Кайлаша на высоте
более 5000 м
А что если взять и отправиться в настоящее духовное приключение? Отключиться от всех обыденных дел на 15 дней, чтобы потом вернуться с новыми идеями и силами.
Проверенный факт: люди, которые регулярно наполняют себя новыми впечатлениями и активно проводят отпуска, более продуктивны в своей основной деятельности.
Кайлаш - не самая высокая гора в Гималаях - всего лишь 6 638 м, к тому же подъем на ее вершину запрещен. Однако, обход Кайлаша - одно из самых мощных духовных приключений. И как правило, прошедшие кору отмечают по возвращении сильный прирост энергии и прорыв в жизни.
Нам предстоит преодолеть перевал ДормаЛа (5637 м) - кульминационный пик маршрута (да, тут будет непросто!), повесить флажки и смело шагнуть в свою новую страницу своей жизни!
Проверенный факт: люди, которые регулярно наполняют себя новыми впечатлениями и активно проводят отпуска, более продуктивны в своей основной деятельности.
Кайлаш - не самая высокая гора в Гималаях - всего лишь 6 638 м, к тому же подъем на ее вершину запрещен. Однако, обход Кайлаша - одно из самых мощных духовных приключений. И как правило, прошедшие кору отмечают по возвращении сильный прирост энергии и прорыв в жизни.
Нам предстоит преодолеть перевал ДормаЛа (5637 м) - кульминационный пик маршрута (да, тут будет непросто!), повесить флажки и смело шагнуть в свою новую страницу своей жизни!
Причина №2:
Очиститься от лишнего и встретиться с собой настоящим
Очиститься от лишнего и встретиться с собой настоящим
Скажи честно, ты купался когда-то в озере на такой высоте? Нет? Пора это исправить! Это не Средиземноморье и не горячие источники, зато именно то, что будешь вспоминать и через 10 лет!
У буддистов считается, что к горе Кайлаш приходят только те, у кого есть с ней связи с прошлой жизни, а ее обход сжигает излишние самскары. Перед этим мы искупаемся в озере Манасаровар - полное и тотальное очищение.
У буддистов считается, что к горе Кайлаш приходят только те, у кого есть с ней связи с прошлой жизни, а ее обход сжигает излишние самскары. Перед этим мы искупаемся в озере Манасаровар - полное и тотальное очищение.
Причина №3:
Пройти путь в компании единомышленников
Пройти путь в компании единомышленников
BeAwake - это не про "отпуск", это про стиль жизни, про созидание лучшей версии себя. Про людей. Про тебя и про меня.
Миссия BeAwake в том числе объединять и знакомить людей, близких по духу, тех, кто привык выбирать лучшее из возможного.
С нами ездят предприниматели, творческие люди, опытные практики, те, кто помимо материальных вопросов (которые, как правило, давно уже реализованы в дело) задаются и более философскими - кто я? Куда иду? Как создать что-то стоящее в этом мире?
Те, кто понимают ценность интересного и творческого круга общения.
Это поездка про расширение горизонтов и новые знакомства, в том числе.
Миссия BeAwake в том числе объединять и знакомить людей, близких по духу, тех, кто привык выбирать лучшее из возможного.
С нами ездят предприниматели, творческие люди, опытные практики, те, кто помимо материальных вопросов (которые, как правило, давно уже реализованы в дело) задаются и более философскими - кто я? Куда иду? Как создать что-то стоящее в этом мире?
Те, кто понимают ценность интересного и творческого круга общения.
Это поездка про расширение горизонтов и новые знакомства, в том числе.
$3700
стоимость участия
Двухместное размещение
$4500
Одноместное размещение
Для регистрации производится предоплата в размере $400. Регистрационный сбор невозвратный
В цену включены трансферы, размещение в гостиницах, запланированные активности, пермиты и сопровождение
В цену включены трансферы, размещение в гостиницах, запланированные активности, пермиты и сопровождение
В стоимость входит:
- Автомобильные трансферы и переезды по всему маршруту
- Размещение в гостиницах на всем маршруте (мы отдаем предпочтение бутиковым отелям с небольшим и очень красивым номерным фондом, горячей водой и удобствами, хорошим интерьером и обслуживанием. Исключение - ночи вокруг Кайлаша и на Манасароваре будут наиболее аскетичны)
- Приветственный ужин
- Завтраки в части гостиниц (там, где это предусмотрено отелем)
- Оформление пермита в Тибетский Автономный Регион
- Экскурсии
- Сопровождение русскоязычного гида и организатора
- Тибетский гид
- Услуги яков для переноски вещей на треке (на коре вокруг Кайлаша) из расчета 1 як на 4 человека
- 5 совместных занятий йогой/цигун
- Размещение в гостиницах на всем маршруте (мы отдаем предпочтение бутиковым отелям с небольшим и очень красивым номерным фондом, горячей водой и удобствами, хорошим интерьером и обслуживанием. Исключение - ночи вокруг Кайлаша и на Манасароваре будут наиболее аскетичны)
- Приветственный ужин
- Завтраки в части гостиниц (там, где это предусмотрено отелем)
- Оформление пермита в Тибетский Автономный Регион
- Экскурсии
- Сопровождение русскоязычного гида и организатора
- Тибетский гид
- Услуги яков для переноски вещей на треке (на коре вокруг Кайлаша) из расчета 1 як на 4 человека
- 5 совместных занятий йогой/цигун
В стоимость не входит:
- Авиаперелет в Лхасу
- Китайская виза
- Обеды и ужины (кроме указанного в программе приветственного ужина)
- Страховка
- Чаевые
- Сувениры
- Услуги прачечной
- Платная фото/видео съемка в некоторых местах
- Китайская виза
- Обеды и ужины (кроме указанного в программе приветственного ужина)
- Страховка
- Чаевые
- Сувениры
- Услуги прачечной
- Платная фото/видео съемка в некоторых местах
Концепция BeAwake — выбирать лучшее из возможного, создавать уникальные впечатления и заботиться о комфорте.
условия проживания
Концепция BeAwake — выбирать лучшее из возможного, создавать уникальные впечатления и заботиться о комфорте.
Наши участники живут по 1 или 2 человека. Помимо эстетики и приятных впечатлений от комфорта проживания косвенно зависит и скорость прохождения акклиматизации для участников.
Наши участники живут по 1 или 2 человека. Помимо эстетики и приятных впечатлений от комфорта проживания косвенно зависит и скорость прохождения акклиматизации для участников.
В крупных городах (например, Лхаса) проживание на базе
отеля-бутика и отеля 5*. Далее на всем маршруте, кроме нескольких ночей на коре и возле озера Манасаровар, мы отдаем предпочтение комфортным 3* и 4*.
Внимание: на коре и в долине Гаруды условия значительно суровее и менее комфортны: простые гесты и простые условия (например, общий туалет и душ). В качестве исключения 1-2 ночи могут потребовать заселения по 3-4 человека.
отеля-бутика и отеля 5*. Далее на всем маршруте, кроме нескольких ночей на коре и возле озера Манасаровар, мы отдаем предпочтение комфортным 3* и 4*.
Внимание: на коре и в долине Гаруды условия значительно суровее и менее комфортны: простые гесты и простые условия (например, общий туалет и душ). В качестве исключения 1-2 ночи могут потребовать заселения по 3-4 человека.
Наши участники живут по 1 или 2 человека. Помимо эстетики и приятных впечатлений от комфорта проживания косвенно зависит и скорость прохождения акклиматизации для участников.
Мы здесь для того, чтобы сделать ваше приключение мощным, трансформационным
и комфортным
и комфортным
ВЕДУЩИЕ ПУТЕШЕСТВИя
- Дмитрий СкандаГид-проводник в ТибетПроводит паломничества в Тибет с 2012 года
Сертифицированный преподаватель йоги и медитации (опыт преподавания - с 2009 года)
Основатель московского йога-центра "Ганга"
Опытный практик Йоги и Цигун
Обучался по программе тибетской практики работы с умом и медитации под руководством Геше Ринчена Тензина Ринпоче (2016-2020 гг) - Евгения КочергаОснователь "BeAwake", организатор программыГеография личного горного трекинга и организации приключений:
Непал, Северо-Запад Индии, Аппалачинская тропа, Альпы, Алтай, Заполярье, Кавказ
Практикует йогу с 2012 года
Обучалась по программе тибетской практики работы с умом и медитации под руководством Геше Ринчена Тензина Ринпоче (2019-2022 гг)
Резидент проекта "Путь Сердца", лектор турклуба "Спорт Марафон"
Член Русского Географического Общества
Участники, посетившие Непал с BeAwake, делятся впечатлениями
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Маргарита: «Когда мечты сбываются, счастье переполняет!»
Долина Цум, Непал
Дмитрий: «Опыт параглайдинга в Гималаях - ощущение полета и ветра»
Мустанг, регион Аннапурны, Непал
Андрей: «Круче, чем випассана!»
Долина Цум, Непал
Елена: «Первый раз в поход и сразу в хорошей компании»
Малый Тибет, Ладакх
Программа путешествия может быть скорректирована на месте по решению организатора и гида
программа
Наша программа начинается сегодня со знакомства с Лхасой. Мы все вместе посетим дворец Потала, далее - в свободном режиме погуляем по городу, а вечером - теплый приветственный ужин и знакомство!
Прибытие в Лхаса рекомендовано - 8 июня
Прибытие в Лхаса рекомендовано - 8 июня
Сегодня начнем день с утреннего цигуна. А после завтрака мы съездим в пещерный монастырь Yerpa. Монастырь находится в скалистой местности, помимо его осмотра будет достаточно времени для прогулки в окрестностях и самостоятельной практики медитации.
Утром мы грузим вещи на наш микроавтобус и отправляемся. Сегодня начинается наша дорожная часть приключения и путь к Кайлашу. По дороге мы сначала заедем в самый старый монастырь, недалеко от Лхаса, основанный мастером Падмасамбхавой. Затем останавливаемся возле озера Ямдрок для того, чтобы сделать хорошую двух-трехчасовую прогулку вдоль озера, выпить чаю с видом и сделать панорамные фотографии.
Примерная общая длительность переезда (с учетом трека 2-3 часа и обеда) - 12 часов
Примерная общая длительность переезда (с учетом трека 2-3 часа и обеда) - 12 часов
Сегодня нас так же ожидает день в дороге - мы будем знакомиться с местным бытом и пейзажами, постепенно сменяющимися за окном. И мы так же сделаем остановку на 2-3 часа прогулки с хорошей разминкой. Чай, медитация, ланч - как всегда, по расписанию.
Примерная общая длительность переезда (с учетом трека 2-3 часа и обеда) - 10 часов
Примерная общая длительность переезда (с учетом трека 2-3 часа и обеда) - 10 часов
Итак, сегодня мы прибываем на одно из важнейших мест этого путешествия - озеро Манасаровар. Священное озеро, расположенное на высоте 4590 метров, огромное и суровое, настоящий вызов для паломников. По тибетским легендам, озеро Манасаровар — это врата духов, которые связывают наш физический мир с миром потусторонним.
А вы уже готовы окунуться в нем?
Ночуем в гестхаусе неподалеку от озера.
А вы уже готовы окунуться в нем?
Ночуем в гестхаусе неподалеку от озера.
Длинный и очень красивый день:
Можно встретить рассвет на озере, а затем отправиться в монастыри возле Манасаровара. Важно побольше ходить - ведь впереди у нас кора!
Обязательно проведем совместную практику в этом месте и искупаемся в озере.
Затем мы отправляемся в наименее популярную часть нашего маршрута - западный Тибет, регион Занда. Это места, из которых складывается история древнего государства Шанг Шунг (дотибетское государство на территории современного Тибета и центральной Азии).
Основная цель посещения долины Гаруды - бонский монастырь Гуругем.
Можно встретить рассвет на озере, а затем отправиться в монастыри возле Манасаровара. Важно побольше ходить - ведь впереди у нас кора!
Обязательно проведем совместную практику в этом месте и искупаемся в озере.
Затем мы отправляемся в наименее популярную часть нашего маршрута - западный Тибет, регион Занда. Это места, из которых складывается история древнего государства Шанг Шунг (дотибетское государство на территории современного Тибета и центральной Азии).
Основная цель посещения долины Гаруды - бонский монастырь Гуругем.
День для трекинга по долине (а так же, запасной день на случай непредвиденных обстоятельств). Вечером переезд в Дарчен (высота 4800) - место начала нашего трека (коры) вокруг Кайлаша.
Вечером в Дарчене - подробный инструктаж по коре от нашего опытного гида Дмитрия.
Вечером в Дарчене - подробный инструктаж по коре от нашего опытного гида Дмитрия.
Выходим на маршрут в 6 утра (быстрый завтрак, который готовят нам заранее, либо можно взять его с собой).
Протяженность - 17 км
Ночевка на высоте 5200
Для наилучшей акклиматизации дополнительно сходим на высоту 5400
Протяженность - 17 км
Ночевка на высоте 5200
Для наилучшей акклиматизации дополнительно сходим на высоту 5400
Пиковый день коры, проходим наивысшую точка коры - перевал Долмала (5637 м). Этот рубеж считается наиболее важным - здесь есть шанс начать новую жизнь, здесь некая точка 0, которая обнуляет ошибки (говоря языком йоги, сжигает самскары)
По буддистским канонам Долма – имя Тары – богини-заступницы, родившейся из слезы Будды сострадания Авалокитешвары. Индуисты перевал ассоциируют с Парвати – божественной супругой Шивы. Так что в новую жизнь нас рождает и благословляет Бог-женщина. На перевале можно поддержать красивую традицию - повесить флаги с благопожеланиями себе и своим близким.
Протяженность - 22 км
Ночевка на высоте 4900
По буддистским канонам Долма – имя Тары – богини-заступницы, родившейся из слезы Будды сострадания Авалокитешвары. Индуисты перевал ассоциируют с Парвати – божественной супругой Шивы. Так что в новую жизнь нас рождает и благословляет Бог-женщина. На перевале можно поддержать красивую традицию - повесить флаги с благопожеланиями себе и своим близким.
Протяженность - 22 км
Ночевка на высоте 4900
Финальная часть коры. День покажется значительно легче предыдущих. Доходим до Дарчена и в зависимости от общей скорости группы либо остаемся здесь ночевать, либо отправляемся в обратную дорогу. Если останемся в Дарчене, желающие смогут дополнительно прогуляться.
Протяженность ходового дня - 10 км
Протяженность ходового дня - 10 км
Начинаем дорогу в обратную сторону, к Лхасе.
Длительность переезда (с учетом остановки на прогулку и обед) - 9-10 часов
Длительность переезда (с учетом остановки на прогулку и обед) - 9-10 часов
Остановимся на ночь в Шигатзе. Если приезжем не слишком поздно, будет возможность самостоятельно прогуляться по городу и храмам.
Утро начинаем в Шигатзе и, если повезет, попадем на ежегодный фестиваль масок Цам. Что это? Это настоящая будистская мистерия! Лучше один раз увидеть, чем 10 раз прочитать:)
Завершающий день, прогулки по Лхасе, сувенирные лавочки и финальный круг для обмена впечатлениями. День, когда пора прощаться с Тибетом и группой, а между тем, все уже стали как одна семья!
С утра завтракаем, самостоятельная прогулка по Лхасе, финальный взгляд на боталу и после обеда уезжаем в аэропорт. До новых встреч!
Ответы на наиболее частые вопросы
FAQ
1) Основной рюкзак 50-60 литров + небольшой рюкзак для прогулок 20-30 литров
2) Обувь - трекинговые ботинки (+ обязательно - трекинговые носки!)
3) Одежда на жаркую погоду (Лхаса +25) и на холодную в горах (+10... +18 днем и до 0 ночью)
4) Спальник (комфорт рекомендован от -5 до -10)
5) Ветрозащитная куртка
6) Солнцезащитные очки (фактор защиты 3 или 4)
7) Личная аптечка с учетом хронических заболеваний + противопростудное + витамины
8) Налобный фонарик
9) Небольшой термос и чай для заваривания (по желанию)
Более подробный список снаряжения каждый участник получает при регистрации
Трекинг (кора) вокруг Кайлаша проходит на довольно большой высоте и подразумевает от каждого участника:
1) Отсутствие хронической гипертонии и в целом проблем с давлением (гипотония наоборот приветствуется)
2) Средняя физическая подготовка (это значит, что участник спокойно при необходимости проходит в день 15-20 километров, не на пределе своих возможностей). Рекомендовано за 2-3 месяца до путешествия начать бегать (достаточно 2х раз в неделю по 10 километров) и много гулять (не в магазин и не на детской площадке, а по 15-20 км в лесопарке), использовать подъемы (например, длинные лестницы, холмы). Так же хорошим подспорьем в подготовке будет кроссфит (2-3 раза в неделю)
3) Спокойное отношение к длительным переездам (мы поедем на комфортном автобусе, однако важно понимать, что дороги в Тибете не похожи на автобан в Германии, а 5-6 часов - это в целом небольшой переезд по длительности)
4) За месяц начать пропивать витаминном-минеральные комплекты (обязательно с содержанием Магния В6 и витамина С), а так же глицин
1) Отсутствие хронической гипертонии и в целом проблем с давлением (гипотония наоборот приветствуется)
2) Средняя физическая подготовка (это значит, что участник спокойно при необходимости проходит в день 15-20 километров, не на пределе своих возможностей). Рекомендовано за 2-3 месяца до путешествия начать бегать (достаточно 2х раз в неделю по 10 километров) и много гулять (не в магазин и не на детской площадке, а по 15-20 км в лесопарке), использовать подъемы (например, длинные лестницы, холмы). Так же хорошим подспорьем в подготовке будет кроссфит (2-3 раза в неделю)
3) Спокойное отношение к длительным переездам (мы поедем на комфортном автобусе, однако важно понимать, что дороги в Тибете не похожи на автобан в Германии, а 5-6 часов - это в целом небольшой переезд по длительности)
4) За месяц начать пропивать витаминном-минеральные комплекты (обязательно с содержанием Магния В6 и витамина С), а так же глицин
Визу Китая участники делают самостоятельно заранее. Тибетские разрешения и Пермиты оформляем централизованно
BeAwake придерживается формата бутиковых путешествий. На паломничество в Тибет планируется группа не более 12-14 человек. Это позволяет предоставить наилучшее качество и дружескую атмосферу
ЗАДАЙТЕ ВОПРОСЫ И ЗАПИШИТЕСЬ!
Заполните форму ниже:
✅ Согласен с отправкой данных
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ* - не является публичной офертой
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ* - не является публичной офертой
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Евгения
Организатор
eugene77251@gmail.com